Какие комнатные цветы улучшают настроение: 7 домашних психотерапевтов

Цветы в квартире могут не только красиво выглядеть, но и положительно влиять на наше настроение, улучшая его не только одним своим жизнеутверждающим видом. Какие растения стоит выращивать для настроения и оптимизма?

kakie_konatnye_cvety_ulucshayut_nastroenie_1Растения, которые мы держим в доме, безусловно, придают нашим помещениям больше красоты, а зачастую и запаха. Однако не все из нас знают, что запах растений может влиять не только непосредственно на обоняние, но и на улучшение нашего жизненного настроя. Никому не надо объяснять, как плохо, когда даже в своих родных четырех стенах мы грустим и находимся под влиянием стресса и пессимизма.

В борьбе с таким положением вещей все средства хороши. На помощь придут комнатные растения, улучающие настроение. Если мы знаем, что нас часто настигает осенняя депрессия или в другое время года не все идет как надо, стоит поставить в комнате цветы, которые будут наводить на более позитивные мысли. Какие виды стоит иметь дома для того, чтобы стать бодрыми оптимистами?

Пеларгония

Это растение оказывает бесценное положительное влияние на наше самочувствие. Пеларгония срабатывает как антидепрессант, снижает резкие перепады настроения и является просто идеальным оружием от осенней хандры.

Папоротник

В преимуществах наличия этого растения в помещении никого не нужно убеждать. Помимо того, что оно очень хорошо очищает воздух, его запах успокаивает нервную систему. А успокоение после возвращения домой – это, безусловно, то, что пригодится любому из нас и что улучшит наше настроение, позволит дистанцироваться от проблем.

Апельсиновое дерево

Если вы ищете ответ на вопрос, какие растения полезны для настроения, и при этом не против небольшой экзотики, озаботьтесь выращиванием апельсинового дерева. Оно, безусловно, является интересным украшением интерьера, но к тому же действует расслабляюще и успокаивающе. Еще один эффект – его присутствие также приводит к тому, что у обитателей дома появляется больше энергии. На исходе зимы и весной ароматом радуют прекрасным запахом цветки, а когда появляются плоды, можно слегка поцарапать кожицу – по всей комнате пойдет приятный апельсиновый запах, известный своим свойством улучшать настроение. С этой задачей справятся и другие комнатные растения – представители цитрусовых: мандарины, лимоны и т.п.

Плющ

Его наличие в квартире не только обеспечивает нам чистый воздух, но и положительно влияет на нашу креативность. Плюс к этому плющ – это еще и растение,  улучшающее наше настроение, снимающее с души тяжелый эмоциональный груз, ощущение подавленности.

Гардения

kakie_konatnye_cvety_ulucshayut_nastroenie_2По данным ученых, аромат этого растения помогает бороться с депрессией. Хотя это может показаться невероятным, гардения  заставляет нас воспринимать мир более позитивно. Ее присутствие делает так, что нам легче переставать думать о плохом и становиться  жизнерадостными.

Лавр благородный

В присутствии горшка с таким растением мысли проясняются, работать головой становится проще, а жизнь предстает в более светлых красках.

Жасмин лекарственный

Помимо красивого внешнего вида, жасмин, как пеларгония, обладает антидепрессантным действием. Его аромат успокаивает и помогает расслабиться, отдохнуть после напряженного рабочего дня, поэтому, безусловно, стоит иметь его в квартире. Однако для некоторых людей аромат жасмина может оказаться чересчур интенсивным – в таком случае психотерапевтические сеансы стоит дозировать.

Зная, какие растения полезны для улучшения настроения, можно свой дом превратить не просто в цветущий оазис, а в «спа для души», измученной осенней хандрой, бесконечными стрессами и проблемами повседневной жизни.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

Комментирование запрещено