Почему нельзя выбрасывать арбузные семечки: о пользе косточек

Арбузные семечки обычно отправляются вместе с корками в мусорное ведро. Но оказывается, мы выбрасываем очень ценный продукт, который мог бы сослужить добрую службу организму. В чем именно состоит польза и может ли быть вред от…

читать далее

Чем полезен и вреден бульонный кубик и как сделать домашний?

Бульонный кубик стал предметом первой необходимости во многих домах. Он постоянно оказывается в супах и соусах, несмотря на то, что имеет состав, вызывающий большие нарекания диетологов и специалистов по здоровому питанию. Почему мы не можем…

читать далее

Рецепты здоровья: кофе с какао поможет мозгу работать гораздо лучше

Кофе стимулирует сонный мозг к работе — это всем прекрасно известно. Однако оказывается, что еще лучшие результаты дает кофе с какао, объединенные в один напиток. В чем его польза и как его приготовить? Если фраза…

читать далее

6 вещей, о которых нужно помнить, вешая на стену телевизор

как вешать телевизор на стену, кронштейны для телевизора

Все большее количество людей вешает телевизор на стену. Почему? Подобный монтаж выполняет две основные функции – эстетическую и функциональную. Он не только превращает агрегат в стильный элемент дизайна интерьера, но позволяет устанавливать даже огромную бытовую…

читать далее

Белая гречка: что это такое, чем она полезна и как ее есть?

Крупы являются основанием пищевой пирамиды и базой здорового сбалансированного питания. Среди них особого внимания заслуживает продукт, производимый из необжаренных зерен гречихи – белая гречка. Какие полезные свойства ей присущи и как ее готовить, чтобы было…

читать далее

Кому нужно быть поосторожнее с куркумой: о противопоказаниях и побочных действиях специи

Сегодня эту специю восхваляют на все лады, и она этого действительно заслуживает. Противовоспалительное и противовирусное действие, помощь при расстройствах пищеварения, стимуляция работы печени и многое другое – это все она, куркума. Противопоказания у нее, однако,…

читать далее

Для чего применяют бальзамический уксус, чем он полезен и вреден для организма?

Каждая из разновидностей уксуса имеет разные свойства, которые не только улучшают органолептические свойства блюд, но и влияют на наш организм. Не является исключением и бальзамический уксус. Применение, польза и вред, рецепты его употребления — в…

читать далее

Чем полезен кофе эспрессо: 5 причин полюбить напиток

Каждый знает, какой приятный прилив энергии дарит нам выпитая чашка кофе с кофеином. Особенно ценится с этой точки зрения эспрессо. Но его польза этим не исчерпывается, этот вид кофе имеет еще массу других преимуществ. Для…

читать далее

В чем отличие кефира от йогурта и что из них лучше пить?

Вы никогда не задумывались, чем отличается йогурт от кефира, в чем разница между ними? Если вы стараетесь питаться правильно, строить рацион так, чтобы укреплять здоровье и улучшать форму, то знать ответ на этот вопрос наверняка…

читать далее

Когда лучше всего пить кофе, чтобы извлечь максимальную пользу?

Когда пить кофе? Многие поклонники этого напитка даже не задаются подобным вопросом. А зря! Ведь эффект в зависимости от времени суток и других нюансов может получиться разным. Многие люди начинают свой день с чашки кофе,…

читать далее