Что такое кумарин, чем он полезен для организма и где его применяют

Что такое кумарин? Сегодня все чаще люди обращают внимание на здоровый образ жизни и здоровое питание. На потребительском рынке есть много веществ, которые могут способствовать улучшению нашего здоровья. К ним принадлежит и кумарин – вещество,…

Читать далее…

5 признаков, что вы слишком жертвуете собой ради мужа или любимого мужчины

Любовный союз — это искусство компромиссов. Может, звучит не слишком романтично, но по своей сути все сводится именно к этому: без компромиссов партнеры будут постоянно воевать друг с другом. Но не может быть так, что…

Читать далее…

14 признаков того, что ваш любовный союз обречен

1. Вы пытаетесь изменить друг друга Люди способны меняться, но это требует времени и не работает, если один из партнеров пытается заставить другого измениться насильно. Если вам кажется, что «этот человек был бы идеальным, если…

Читать далее…

Если мужчина часто повторяет какие-то из этих 7 фраз, пришло время расстаться

  «Я никогда тебя не подведу» Если он постоянно это повторяет, то завышает планку очень высоко — слишком высоко, потому что правда жизни состоит в том, что на определенном этапе вы оба каким-то образом друг…

Читать далее…

Почти как насморк: как вылечиться от расставания с мужчиной за 7 дней?

Расставание никогда не бывает легким, особенно когда его ничто не предвещало, а вчерашний любимый разбил ваше сердце и оставил наедине с сотней вопросов и разрушенной самооценкой. Естественная реакция в такой ситуации —  вы начинаете погружаться…

Читать далее…

Сколько грамм сахара в чайной ложке и сколько в ней калорий?

Что делать, если вас нет точных кухонных весов, а в рецепте, по которому вы хотите приготовить соблазнительный десерт, указано, к примеру, 30 г сахара? В такой ситуации можно воспользоваться конвертором мер и весов, благодаря которому…

Читать далее…

Что такое психобиотики и как они влияют на наше здоровье и самочувствие?

Психобиотики дают многим психиатрам надежду на поддержку терапии психических заболеваний и проблем, хотя бы, например, той же депрессии. Микроорганизмы кишечника также влияют на «пластичность» мозга, что, возможно, можно будет использоватьс в борьбе с распространением нейродегенеративных…

Читать далее…

Какие продукты есть во время месячных, чтобы чувствовать себя лучше?

Менструация сопровождается целым рядом неприятных, иногда даже невыносимых для некоторых женщин симптомов. Наиболее распространенными и наиболее раздражающими «побочными эффектами» являются прыщи, спазмы, боли в костях и тазу, неконтролируемые колебания настроения и много чего еще. Прежде…

Читать далее…

Как помочь близкому или чужому человеку при панической атаке?

Паническая атака — это тип тревожного расстройства, которое затрудняет повседневную жизнь, а иногда и вынуждает сильно страдать. Приступы могут быть очень разрушительными и ужасающими. Они начинаются без предупреждения и предварительных симптомов. У них есть внешние…

Читать далее…

Психологические приемы, которые помогут самостоятельно остановить паническую атаку

    Когда случается паническая атака, одно из самых страшных ощущений заключается в том, что она никогда не кончится — по крайней мере, вы так чувствуете. Но хорошая новость заключается в том, что она все-таки заканчивается.…

Читать далее…