Получать удовольствие от мелочей – это реально!

получать удовольствие от жизни

Мы ставим перед собой все новые и новые цели, спешим их достичь. Есть люди, которые утверждают, что это дарит им ощущение счастья. Но многие понимают, что удовлетворение амбиций оставляет за кадром что-то очень важное. Уметь…

Читать далее…

Что такое хронопитание

хронопитание, еда по биоритмам

Хронопитание можно назвать и иначе – питание по биоритмам. Ведь суть его в том, что полезной может быть абсолютно любая еда, если ее употребление соответствует биологическим ритмам организма. Питание по часам (биологическим) – далеко не…

Читать далее…

Стоит или нет переходить на сыроедение ради похудения?

сыроедение для похудения

Польза сыроедения  Вес теряется быстро Поклонники термически не обработанной  пищи к своему великому удовольствию на собственном опыте убеждаются, что можно быстро сбросить довольно приличное количество килограммов. Сыроедение для похудения действительно оказывается очень результативным способом, причем…

Читать далее…

Как визуально удлинить ноги

визуально удлинить ноги

Сделать ноги длиннее и стройнее — пусть только зрительно — можно, и мы расскажем, как этого добиться. Как удлинить ноги с помощью одежды Вытянуть силуэт и, соответственно, визуально удлинить ноги, способны ансамбли, выдержанные в одном…

Читать далее…

Коллекция страхов: «Я боюсь любить»

я боюсь любить, страх перед любовью

Несмотря на то, что это чувство воспевается тысячелетиями, что о нем мечтают, есть немало тех, кто готов признаться: «Я боюсь любить». Сегодня эта тенденция лишь набирает обороты. В чем причина того, что люди опасаются доверять,…

Читать далее…

Почему портятся зубы: шесть вредных привычек

почему портятся зубы

1. Руки прочь изо рта! Речь идет не только о довольно распространенной привычке грызть ногти или кожицу на пальцах, которая вредит не только зубам, но и рукам. Очень часто люди, сидящие перед компьютером, просто держат…

Читать далее…

Молчание — золото, или Что нельзя говорить мужчине

чего не говорить мужчинам

Есть вещи, которые все же не нужно говорить мужу, любовнику, парню, несмотря на прекрасные отношения. Что вы можете обсудить со своим партнером, а когда лучше на всякий случай прикусить язык? Выясните, что нельзя говорить мужчинам…

Читать далее…

Хорошая атмосфера в коллективе зависит от вас!

атмосфера в коллективе

Может ли человек изменить атмосферу в коллективе, по силам ли ему это? Возможно, революции вы не совершите, но внести весомую лепту в потепление отношений определенно сумеете. Причем для этого не придется делать что-то особенное, «громкое». Например,…

Читать далее…

8 вещей, которые нужно выбросить из своего резюме

чего не писать в резюме

Данные о месте рождения, информация об отсутствии вредных привычек, разводе и незавершенном обучении – всего этого не должно присутствовать в нашей самопрезентации, говорят эксперт HR-агентств. Какие темы не стоит затрагивать в резюме, чтобы «не ляпнуть…

Читать далее…

Что мы знаем о калии

Все мы знаем, что нужно придерживаться правильного, сбалансированного рациона. Другими словами, нам требуется такая еда, чтобы в ней присутствовали витамины и минеральные вещества, обеспечивающие нормальную работу организма. В чем же заключается миссия калия, чему он…

Читать далее…