От чего поможет и чем полезен чай из листьев инжира?

Один из самых вкусных и полезных фруктов, которые мы можем есть в свежем или сушеном виде, — это инжир. Он богаты витаминами А, витаминами группы В, железом, фосфором, марганцем, натрием, калием и другими нужными веществами.…

Читать далее…

7 продуктов и напитков, от которых может болеть голова

Как часто вы страдаете от головной боли, в том числе после еды? Хотя есть много причин этого недомогания, вы вряд ли можете подозревать, что она может прятаться в некоторых из ваших любимых продуктов и напитков.…

Читать далее…

Как питаться без хлеба, чем его заменить: практические советы для завтрака, обеда и ужина

Почему мы перестаем есть хлеб и стоит ли заморачиваться поиском альтернатив? Мы едим все меньше хлеба и другой выпечки – уверяет статистика. Почему мы это делаем и задумываемся над вопросом, чем можно заменить хлеб в…

Читать далее…

Почему нельзя употреблять консервированную рыбу с молоком?

Правильное сочетание продуктов питания, которые мы потребляем за один прием пищи, очень важно для полного усвоения полезных ингредиентов без риска дискомфорта и тяжести в желудке после еды. Однако в некоторых случаях правила сочетания пищи требуют…

Читать далее…

Как начать есть меньше сладкого: 8 эффективных подсказок

«Несахарные» перспективы сладкоежек Сахар — продукт, оказывающий чрезвычайно деструктивное влияние на организм, играющий ключевую роль в развитии весьма опасных заболеваний, например, болезней сердца, рака и сахарного диабета. Наш организм нуждается только в следовых его количествах…

Читать далее…

Почему мужчины становятся как дети, когда заболевают?

Мы, женщины, часто шутим над мужчинами, что они ведут себя как дети даже при элементарной простуде. Обвиняем их в том, что они переигрывают, превращая банальный кашель и насморк в конец света. По соцсетям разгуливает ироничный…

Читать далее…

Как научить своего мужчину быть более ласковым, внимательным и романтичным

Потребность в чувствительности никогда не уменьшается. С течением времени она укрепляет отношения сильнее, чем секс, потому что лучше всего выражает чувства и заботу о другом человеке. Так почему же у мужчин существуют такие проблемы с…

Читать далее…

Чем полезен для здоровья бульон из говяжьих и других костей

Многие спортсмены доверяют этому суперпродукту, чтобы поддерживать хорошую форму. Почему они это делают и почему мы, обычные люди, тоже должны добавить его к своему здоровому образу жизни? Польза бульона из костей Защита суставов Известно, что…

Читать далее…

Традиционный состав шведских трав, их состав, свойства, противопоказания

Фитотерапия пользуется большой популярностью по всему миру. Примеры использования растений в лечении различных заболеваний восходят к тысячам лет назад. Ученые фармацевтической отрасли и травники в настоящее время как придумывают новые, так и воспроизводят старые рецепты…

Читать далее…

Польза запеченного в духовке чеснока. Как запечь чеснок в духовке, чтобы сохранить полезные свойства

Сырой чеснок — это натуральный антибиотик. Присутствующий в нем аллицин имеет бактерицидные, противовирусные и противопаразитарные свойства. Овощ положительно влияет на состояние всего организма, поэтому стоит добавлять его в блюда — это всем давно и широко…

Читать далее…