Хотите счастья и гармонии — ищите в себе внутреннего ребенка!

Почему нам нужен внутренний ребенок? Когда все плохо и нет никакого выхода, без этого личного внутреннего ребенка во взрослой жизни ничто не имеет полного вкуса. Момент, когда мы становимся жесткими, напряженными, когда нашими действиями управляют…

Читать далее…

Откуда берется и как проявляется страх быть отвергнутыми и как от него избавиться?

Суть нарушения  Любые отношения — любовные или дружеские, приятельские – с точки зрения человека с подобным нарушением несут в себе риск быть отвергнутым и как следствие — остаться одиноким (что пугает особенно). Первая из них…

Читать далее…

Ангедония: что это такое и как с ней бороться?

Число людей, которые теряют способность испытывать маленькие радости жизни, растет. Такое состояние — ангедония — является ключевым симптомом современной депрессии. Ею страдают люди очень занятые, живущие в постоянном стрессе. Каковы симптомы ангедонии и как осуществляется…

Читать далее…

Одинокий праздник. Что делать, если не с кем встретить Новый год и Рождество?

Одинокий новый год Вид счастливых пар, делающих массовые покупки, раздающиеся отовсюду бодрые призывы, песни, колядки, вся эта праздничная суета безжалостно напоминает одиноким людям, что близость другого человека — это то, что действительно очень важно. Обилие…

Читать далее…

Как отпустить умершего человека и смириться с его смертью?

Ноябрь – месяц ностальгии и печали. Мир вокруг нас теряет цвета и медленно укладывается спать мертвым сном. Наверное, неслучайно на начало ноября приходятся религиозно-сакральные дни поминовения усопших и воспоминаний о людях, которых мы знали, любили……

Читать далее…

Парижский синдром: увидеть Париж — и стать пациентом психиатра

Парижский синдром — что это такое? «Увидеть Париж и умереть» — в этих словах заключено представление о французской столице как об объекте грез, пределе возвышенных мечтаний. Именно с таким настроением приезжают в этот европейский город…

Читать далее…

Как не сойти с ума после возвращения из отпуска на работу?

Наведите порядок Хорошо организуйте пространство для работы вокруг себя еще до того, как уедете в отпуск. Уберите рабочий стол, рассортируйте документы и убедитесь в том, что все останется нетронутым до вашего возвращения (нет ничего хуже…

Читать далее…

Моральное похмелье: это бывает почти с каждым

Моральное похмелье: что это такое? Оно бывает у каждого. Чаще всего это явление ассоциируется с вечеринками и употреблением различных стимуляторов, например, алкоголя или наркотиков. Нам приходиться иметь с ними дело, когда мы что-то делаем необдуманно,…

Читать далее…