Чтобы исцелить поврежденные ногти, мы обычно используем масляные масочки или витаминные кондиционеры, а также помогаем организму пищевыми добавками. Между тем, одной из самых удивительных тенденций в уходе за ногтями, которая произвела настоящий фурор на TikTok, стало намазывание их… зубной пастой. Что интересно, специалисты подтверждают эффективность этого трюка!

Зимой состояние наших волос, кожи и ногтей ухудшается. В последнее время они еще вдобавок подвергаются вредному воздействию дезинфицирующих средств. Все это  может привести к чрезмерному пересушиванию и ослаблению ногтевой пластины. Пользователи социальных сетей нашли необычный способ вернуть ногтям безупречный вид. Это… зубная паста.

Эта экспресс-процедура, заключающаяся в нанесеним на ногти зубной пасты, стала в последнее время реальным хитом Тик-Тока.

По замыслу, этот трюк предназначен для ускорения роста ногтей. Специалисты к этому относятся скептически, но зато они увидели другие преимущества использования в рамках маникюра препарата для ухода за полостью рта.

Никакие исследования или тесты не подтверждают тезис о том, что зубная паста ускоряет рост ногтей. Однако отбеливающий продукт способен осветлить ногтевую пластину и убрать поверхностные пятна.

Дерматологи подсказывают, что наиболее эффективными будут пасты, содержащие пищевую соду. Сода  является активным инструментом для удаления пятен и может отбелить ногтевую пластину так, как отбеливает наши зубы.

Также полезно использовать зубную пасту, если возникают проблемы с удалением стойких остатков лака. Просто нанесите его на ноготь, подождите 10-15 минут и промойте водой, используя щеточку для рук.

Эксперты утверждают, что, хотя зубная паста действительно может улучшить  внешний вид ногтей, не стоит относиться к ней как чудодейственному средству в случае проблем с их состоянием. Для улучшения здоровья ногтевых пластин необходимо заботиться, прежде всего, о поддержании сбалансированного рациона. Стоит включить в ежедневное меню продукты, богатые антиоксидантами, витаминами группы В, железом и биотином.

Чтобы укрепить ногти и ускорить процесс их восстановления, обогатите меню шпинатом, постным красным мясом, фасолью, тофу, жирной рыбой. Не забывайте также о полных антиоксидантов чернике, брокколи и перце.