Исследователи утверждают, что они эффективно увеличивают бюст.

Размер груди по-прежнему остается одним из самых больших комплексов женщин. Это подтверждается достоверными данными, поскольку операция по увеличению груди уже много лет занимает первое место среди самых популярных процедур пластической хирургии. Их количество растет, и имидж, продвигаемый знаменитостями, оказывает на это существенное влияние.

Если у вас есть проблемы с размером груди, вовсе не обязательно ложиться под нож. Мечта о чашечках большего размера может быть исполнена благодаря правильной диете. По мнению исследователей, некоторые продукты могут успешно заменить силиконовые имплантаты. Эффект конечно, будет не таким впечатляющим, но разница должна быть заметна невооруженным глазом. Что есть, чтобы иметь возможность дышать полной во всех смыслах грудью?

Диета для большего бюста

1. Молоко

В коровьем молоке есть эстроген, прогестерон и пролактин. По мнению ученых, эти гормоны способны визуально увеличивать бюст.

2. Орехи

Орехи — это богатство белков и полезных жиров, необходимых для правильного функционирования организма. А еще — для стройной фигуры с выразительными формами.

3. Зеленые овощи

Они не заставят грудь внезапно увеличиться в размерах, зато могут благотворно повлиять на ее форму. По мнению экспертов, более стройное тело — это более красивая грудь.

4. Морепродукты

Они содержат много магния, который способствует выработке половых гормонов. Они, в свою очередь, влияют на наши округлости.

5. Семечки

Семечки подсолнечника, тыквы, льняное семя повышают уровень эстрогена в организме. Нашему бюсту это очень нужно.

6. Пажитник

Эксперты предполагают, что смазывание груди маслом пажитника может хорошо повлиять на ее форму.

7. Птица

Еще один продукт, который помогает выработке эстрогена. Чем выше уровень этого гормона, тем больше шансов на эффектный бюст.

8. Ягоды

Особенно рекомендуется черника, черешня и вишня. Причина та же: они улучшают гормональный фон в организме.

9. Постное мясо

В нем много белка, но мало жира. Это необходимый компонент, который гарантирует рост — в том числе груди.

10. Полезные жиры

Исследователи предлагают использовать их как в рационе, так и наружно. Прекрасными свойствами обладает, помимо прочего, масло авокадо.