Душ — важная часть не только физической гигиены, но и социальной жизни. Вряд ли какой-нибудь плохо пахнущий человек может похвастать большим количеством приятелей и друзей, и не потому, что он плохой: просто никто не хочет общаться со скунсами. Однако даже самый большой фанат чистоты может оказаться в ситуации, когда нет возможности принимать душ каждый день. Если это случится, было бы хорошо поддерживать определенные привычки, чтобы не распространять вокруг себя вонь.

Вот девять способов, которые помогут вам сохранять свежесть, даже если вы не принимали душ несколько дней.

1. Масло для тела

Если у вас нет возможности принять душ, лучше использовать парфюмерное масло для тела, чем духи, потому что запах масла дольше остается на коже. Вы можете выбрать более тонкий аромат с естественным запахом и периодически втирать его в кожу в течение дня.

2. Детские влажные салфетки

Детские салфетки — это хороший вариант, чтобы почувствовать себя в какой-то степени чистыми, поскольку они могут уничтожать бактерии, ответственные за неприятные запахи.

3. Чаще используйте дезодорант

Дезодорант помогает избавиться от запаха пота. Дополнительные его слои могут увеличить этот эффект, а также убить бактерии, так что в течение дня опрыскивайте себя им почаще.

4. Смена нижнего белья

Многие люди обильно потеют в области интимной зоны. Смена нижнего белья может свести к минимуму неприятный запах, возникающий в результате потоотделения.

5. Смена носков

Ноги – это часть тела, которая потеет больше всего, вызывая неприятный запах. Регулярная смена носков минимизирует вонь. Хорошая идея — положить в обувь тальк.

6. Избегайте лука, чеснока и специй

Мы – это то, что мы едим, а некоторые продукты способны усиливать неприятный запах тела. Если нет возможности переступить порог ванной комнаты, лучше всего есть овощи и фрукты, избегать лука, чеснока и некоторых острых специй.

7. Избегайте тесной, плотной одежды

Такая одежда может нагревать определенные части тела, провоцируя потливость и неприятный запах в этих местах. Свободная одежда поможет оставаться свежими дольше.

8. Используйте сухой шампунь

Сухой шампунь «оживит» волосы и уберет их жирность. Шевелюра приобретет более свежий вид и аромат, к тому же с помощью сухого шампуня можно сделать прическу более объемной.

9. Увлажняйте кожу

Гидратация тоже может помочь освежить запах тела, так что пейте много воды.