Часто нам кажется, что некоторые люди чрезвычайно удачливы: у них все получается, они достигают своих целей, на их пути встречаются благоприятные стечения обстоятельств. Это не случайное совпадение! Доказано, что позитивное мышление и добрые дела могут изменить жизнь к лучшему.

Карма возвращается? Как и почему?

Что такое карма и откуда она берет свое начало? Концепция кармы присутствует во многих религиях и философских воззрениях, включая буддизм и индуизм. Последователи этих вероучений убеждены, что каждое действие в жизни имеет причину и следствие. Мир состоит из малых элементов, которые взаимодействуют друг с другом.

Карма также известна как действие — хорошее или плохое. В зависимости от того, что мы сделали, можно ожидать от судьбы того же. Если мы отдаем что-то от себя — высвобождаем в окружающий мир энергию (ведь во всем, что мы делаем, есть какая-то энергия), то она очень быстро к нам вернется. В буддизме карма понимается как поступок: хорошая карма — это хорошее поведение, которое возвращается в виде счастливых событий, а плохая — это дурные, предосудительные поступки, возвращающиеся в виде несчастий. Индуизм рассматривает карму как дар Бога. Плохая карма или страдания — это отклик на плохое поведение. В этом случае необходимо искупить поступок, то есть исправить ошибку или сделать взамен доброе дело. Верите ли вы в это? Это зависит от того, что вы в глубине души считаете правдой.

Все рано или поздно будет «оплачено»: 6 вещей, которые нужно знать о карме

Как притянуть к себе благоприятную судьбу?

Есть много способов. В зависимости от того, верите вы в карму или нет, неоспоримо, что позитивное мышление и визуализация целей помогают нам впоследствии их достичь. Мысли и слова — это вибрации, которые влияют на окружающий нас мир. Это намерения, которые мы посылаем. Это закон притяжения — универсальный закон, действующий во Вселенной. На него ссылаются квантовые физики и некоторые психологи. Они подчеркивают важность мыслей и произносимых слов, а также эмоций, которые сопровождают эти слова.

Все, чего мы желаем другим, на самом деле мы желаем себе: как работает закон бумеранга

Вот самые простые способы научиться использовать силу позитивного мышления.

  • Подумайте, какие вещи вызывают у вас трудности и стресс, и, если можете, исключите их из своей жизни. Иногда это действительно просто, вы очень быстро обнаружите, как много всего взвалили на свои плечи без особой необходимости.
  • Подумайте о том, как часто вы мысленно разговариваете с самими собой. О чем вы думаете? Каково качество ваших мыслей? Позитивны ли они и помогают вам чувствовать себя лучше, или же они заставляют вас чувствовать себя плохо? Мы часто мысленно критикуем себя, других людей и весь мир. Но, если мы посылаем критику вовне, она возвращается к нам с той же частотой.
  • Визуализируйте себя в «ситуациях мечты». Представьте момент, когда начальник повышает вас в должности на работе, то, как вы занимаетесь каким-то красивым видом спорта или готовите здоровую пищу… Все это поможет вашим мечтам через некоторое время превратиться в реальность. Однако важно действительно поверить в себя и возможность изменить ситуацию.
  • Дышите и оставайтесь с самими собой. Практикуйте это каждый день хотя бы в течение 5 минут:  дышите, ощущайте свое тело и эмоции. Все, что вам нужно, — это тишина, небольшой участок пола и удобная поза (желательно не лежа, чтобы не заснуть). В ежедневном наплыве раздражающих факторов нет времени сосредоточиться на своем душевном комфорте. Почувствуйте, подышите и разберитесь, что нужно вашему телу и уму. Никто не знает этого лучше вас.

Что такое черные мысли и как перестать себя ими терзать?